Vassilis Iliopoulos/La science de la perte de graisse rapide

  • €149

La science de la perte de graisse rapide

Comment perdre entre 750 g et 1,5 kg de graisse par semaine sans les reprendre

Formation sur la perte de graisse rapide

Imaginez-vous pouvoir perdre de la graisse efficacement deux fois plus vite qu'auparavant, sans risque et ce démontré par la science?

C’est enfin possible.

Pourquoi ai-je décidé de créer cette formation? 

Il est très commun de voir des personnes mettre une éternité à perdre quelques kg, ce qui engendre souvent un manque d'adhésion et un déséquilibre de la perception «bénéfices / inconvénients» de la perte de graisse dans la vie de tous les jours. Résultat, les personnes sont découragées et abandonnent.  

Cela vous paraît familier, n'est-ce pas?
Et pour cause, je ne compte plus le nombre de messages et questions que vous m’envoyez à ce propos au quotidien sur les réseaux. 

Ces mêmes personnes poursuivent parfois un type de protocole modéré basé sur des croyances infondées telles que : «je vais détruire mon métabolisme, reprendre deux fois plus de poids, perdre du muscle, tomber malade suite à la libération de métaux lourds des cellules adipeuses» et autres absurdités pseudoscientifiques souvent véhiculées par des régimes à base de jus de céleri et de poudre de perlimpinpin.

Ces mêmes affirmations sont malheureusement propagées par des praticiens nonevidence-based dont les hypothèses paraissent logiques mais qui n'ont apporté aucune référence scientifique dans leurs 500 derniers posts Instagram. Ces personnes pensent bien faire mais sont juste... des idiots bien intentionnés.

Pourquoi ces croyances sont-elles illégitimes? Comment faire le tri parmi la multitude d’informations contradictoires liées à la vitesse de perte de graisse? 

C'est ce à quoi je réponds en vous exposant l’aboutissement de l’intégralité de mes recherches dans ce domaine au cours des dernières années par le biais d’une formation inédite.

Si vous suivez mon actualité, vous avez sans doute remarqué le plaisir que je prends à fouiller la littérature afin de démystifier la zealotry qui circule et ce toujours dans le but de vous aider à faire de meilleurs choix au quotidien, le tout evidence-based.
C’est dans la même optique que j’ai le plaisir de partager avec vous un protocole inédit de perte de graisse rapide créé à partir d'une revue fiable, honnête et complète de la littérature scientifique à ce sujet.

Grâce à cette formation, vous pourrez enfin :


  • Avoir toutes les clés en main pour mettre en œuvre votre perte de graisse et l’effectuer sans danger, le plus rapidement possible de manière optimale.

  • Bénéficier de tous les calculs pré-établis et suivre votre évolution via un outil Excel qui vous permettra donc de maîtriser tous les facteurs nécessaires pour devenir complètement autonome* par la suite. *ce que WW et autre programmes minceurs ne pourront jamais vous apporter.


  • Aider vos patients / clients dans le cadre de votre activité professionnelle à perdre de la graisse rapidement sans la reprendre. Client content business content.


  • Comprendre les adaptations métaboliques et appréhender les éléments à prendre en compte pour les dissiper.


  • Maîtriser les free meals pour maintenir une vie sociale tout en continuant de perdre de la graisse rapidement.


  • Ne plus jamais prononcer les mots « je suis en déficit calorique mais je ne perds pas de graisse. » En effet, il semble  que ce qu’on appelle « starvation mode » est un autre mythe à la mode derrière lequel vous ne pourrez plus vous cacher. 


Note : Cette formation n’est pas faite pour vous si vous êtes encore à la recherche d’une pilule magique ou d’une énième méthode farfelue. Il s’agit d’un protocole élaboré et basé sur ce que dit la recherche à ce sujet, ce qui en fait une méthode efficace, économique et durable.
 
Que vous soyez coach / diététicien / nutritionniste ou particulier, ces nouveaux outils et connaissances vous aideront à faire perdre du poids à vos patients / clients en étant légitime et evidence-based.
 
Si vous souhaitez éviter de passer des mois en déficit calorique à n’en plus voir la fin et acquérir les connaissances nécessaires pour faire cela rapidement et intelligemment, cette formation est faite pour vous. 

Vous aurez dès lors toutes les clés en main pour réussir ainsi que diverses mises en contexte pour pouvoir appliquer les protocoles de manière la plus réaliste possible. Les limites vous seront également présentées, pas de charlatanisme, de fausse déclaration ni de vision utopiste.

Contenu

Dans cette formation vous retrouverez :

- 5 modules de présentation vidéo de plusieurs heures

- 5 versions PDF afin de pouvoir facilement et rapidement retrouver les informations vues au cours la formation

- Un quiz à la fin de chaque module pour tester vos connaissances

- BONUS : Un fichier Excel exhaustif exclusif pour faciliter la mise en place du protocole et suivre votre progression via tout un panel de données pertinentes à votre évolution 


Pour toute demande d’information, me contacter sur Instagram.


Scientifiquement vôtre, 

Vassilis Iliopoulos

FAQs

Combien de kg vais-je perdre ?

Il est difficile de répondre à cette question de manière précise. Vous comprendrez qu'une femme de 60 kg à 20 % de graisse ne perdra pas à la même allure qu'un homme de 100 kg à 35 % de graisse. Cependant, la formation vous fournira des estimations que vous pourrez attendre en fonction de différents facteurs personnels. De manière générale, une perte de 750 g à 1,5 kg de graisse par semaine est commune, et un peu plus sur la balance étant donné que vous allez également perdre du glycogène et de l'eau lors du déficit.

Vais-je endommager mon métabolisme ?

Les dommages métaboliques ne sont pas quelque chose de soutenu par la littérature scientifique. Cependant, comme tout déficit calorique, des adaptations métaboliques surviendront. La formation aborde différentes méthodes pour les atténuer.

Est-ce un régime miracle ?

Non, si vous souhaitez perdre du poids sans efforts ni changements d'habitudes je vous demande de ne pas acheter ma formation. Je vous donnerai toutes les clés pour perdre du poids rapidement, mais ne vous attendez pas à une pilule magique. 

Je suis un athlète, puis-je tout de même faire la méthode ?

Oui la formation aborde d'ailleurs les considérations spécifiques à prendre en compte pour les athlètes.

J'ai des troubles du comportement alimentaire, puis-je faire la méthode ?

Je vous le déconseille vivement, une perte de poids intentionnelle est sans aucun doute inappropriée si vous souffrez de TCA. 

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Vassilis Iliopoulos

Vassilis est nutritionniste certifié par MacNutritionUni, il poursuit actuellement ses études par le biais d'un Master en sciences nutritionnelles à l'Université d'Aberdeen. 

L'objectif de ses formations est de transmettre des informations claires et impartiales basées sur les meilleures preuves scientifiques disponibles.